Cafeaua si metabolismul

Cafeaua stimuleaza pozitiv metabolismul, datorita efectulu idenumit „efect termogen”. De aceasta calitate pot profita persoanele cu plus de greutate, consumand cateva cesti de cafea in cursul zilei, in special atunci cand tin o dieta cu numar redus de calorii. Efectul termogen, nu este decat o stimulare de a elimina grasimile din corp, datorita cafeinei. Consumul de cafea, poate contribui la pierderea in greutatea sau la mentinerea ei la nivel potrivit. Iata si unu din principalele motivele pentru care oamenii trecuti de o varsta, nu vor sa renunte la obiceiul de a se bucura de cafeaua diminetii, considerand-o ca pe o cura de mentinere a tineretii!